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1次跑后不做拉伸假如跑后不做肌肉拉伸,肌肉弹性缺乏,处于严重状况,关节生硬,疲惫感减轻需求很长时刻。[编辑:朱珊]中国量子卫星“墨子号”实现“一步千里”跨越;广东惠东今年首迎绿海龟产卵138颗;西安80后美女陪人逛街每小时千元>>[详细]广州惊现最牛"超速哥"!交通违法记录显示,该车主每12天就有1宗超速违法行为,5年扣1118分罚款超5万。激动而疲乏的民众期望取得一个答案。1年跑步不做拉伸假如你接连跑步1年都不做跑后拉伸,你的肌肉性能将大为降低,肌肉摸上去硬邦邦的,肌肉显着严重过度,肌肉弹性降低也非常显着,关节灵敏度和柔韧性也大打折扣。7.投稿时请注明“第一届承德市旅游业发展大会,大会口号、标识(LOGO)、大会吉祥物征集、会歌”等字样。
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